Zwölfermauer und Großer Seeboden

Mittagskogel und Natterriegel sind zwar impossant Skitourengipfel in den Haller Mauern, der Grat zwischen Admonter Haus und Mittagskogel ist aber stellenweise exponiert und der Gipfelhang hat es auch in sich. Wer nicht das alpine Abenteuer oder den Gipfel sucht, sondern eher powedern möchte,  fährt von der Zwölfermauer über seine markante Südostflanke zum Großen Seeboden und steigt wieder zum Admonter Haus auf. 

Vom Buchauer Sattel auf der ebenen Wiese nach Nordwesten und anschließend der markierten Forststraße bis zur Grabneralm (1391 m) folgen (Straßenkehren können abgekürzt werden). Von der Alm rechts auf dem Wiesenhang weiter, später links haltend in Richtung Admonter Warte ansteigen. Die Querung unterhalb der Admonter Warte ist bei unsicheren Schneeverhältnissen lawinengefährlich. Nach der Querung erreicht man das Admonter Haus. Von dort nordwestlich auf den Hangrücken hinauf zum kurzen Verbindungsgrat, dem man bis zu einem Schneegipfel vor der felsigen Unterbrechungsstelle folgt. Von hier fährt man nach Südosten auf den Großen Seeboden hinunter und steigt wieder zum Admonter Haus auf. 

Restliche Abfahrt entlang der Aufsteigsspur. 

Der Hang kurz vor der Grabneralm sollte nur bei sicheren Schneeverhältnissen begangen werden.

Bei sicheren Verhältnissen (hohe Lawinengefahr) ist der Weiterweg auf das Admonterhaus und den Natterriegel möglich.